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做红烧茄子,不要直接下锅炸,这样做,茄子外焦里嫩还不吸油

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茄子这样吃,太好吃了,比红烧肉还好吃,酸甜咸鲜,10斤茄子都不够吃

小时候,经常听爷爷说“夏天种茄子,秋天吃茄子”。每年立夏,家里种的茄子苗就有20%。立秋之后,这些茄子就将进入收获季节。秋天,茄子的产量很高。 2点地的茄子苗一天就可以采摘一大筐茄子。如果茄子太多了,我会担心的。天天都是茄子,但是茄子的做法实在是太多了。父母总是改变他们的方法。给我们做茄子。在众多的吃法中,我最喜欢的还是红烧茄子。茄子这样吃,太好吃了,比红烧肉还好吃,酸甜咸鲜。一周10斤茄子不够吃!

红烧茄子是一道具有悠久历史的特色传统美食。红烧茄子的做法可以追溯到北魏贾思勰所著的《齐民要术》,这是关于红烧茄子最早的历史记载。红烧茄子被认为是茄子众多做法中最精致的做法。制作红烧茄子需要先炒后煮。这样做出来的红烧茄子,好吃极了!

很多朋友说,自己在家做红烧茄子的时候,茄子特别吸油,炒出来的茄子又黑又黑,看起来根本没有食欲。其实,做红烧茄子不吸油变黑并不难。您只需关注一个关键步骤即可。做红烧茄子时,不要直接在锅里煎。如果加上这一步,茄子就会外焦里嫩,不吸油!我们一起来看看吧!

------【红烧茄子】------

材料:茄子2个、青椒1个、番茄1个、黑木耳少许、大蒜半头、生粉少许

步骤一:青茄子2个,不用削皮,去掉花蒂,然后切成滚刀块,切好后,直接撒上3汤匙玉米淀粉,什么都不加,然后快速拌匀,让每块茄子都可以涂上加淀粉,可以防止茄子氧化变黑。

步骤2:锅中倒入油,烧热。当油温达到60%热时,加入茄子块。茄子块成型后,用筷子搅拌。这里我强调一下,炸茄子的时候油温一定要高一些,这样茄子就不容易吸油了。

第三步:西红柿1个。这里要选择成熟度高、多汁的番茄。这样炒的话味道会更好。将番茄清洗干净,切成方块。如果没有番茄,可以用番茄酱代替。将大蒜切成大块,蒜米吃起来更香。

米饭反而辣。

第五步:锅里烧水,水烧开后加入黑木耳和青椒,焯水30秒至青椒碎,去掉木耳的土腥味。

第六步:锅中加入少许底油。油温为50%热。加入大蒜和1勺黄豆酱。如果吃辛辣的食物,可以用豆瓣酱代替。加入少许盐、蚝油、酱油、糖调味。

第七步:加入半碗淀粉水,然后将汤煮沸。淀粉水的目的是可以让炸好的茄子味道更浓。

第八步:加入炒好的茄子块、青椒片、黑木耳,快速翻炒,让茄子均匀地沾上汤汁。

第九步:最后淋上几滴白醋,可以去油腻,增加鲜味。撒上一层白芝麻,即可装盘。

尖端:

1、想要茄子不变色,一定要隔绝空气,防止茄子氧化。用白醋水浸泡,或者用干淀粉包裹,可以达到隔绝空气的目的,这样茄子就不会轻易变黑。

2、想要茄子不吸油,除了涂上淀粉外,油温也要高,这样茄子就不会吸太多油。

茄子的这种吃法太美味了,比红烧肉还好吃,酸甜咸鲜,10斤茄子都不够吃一个星期!做红烧茄子的时候,不要直接下锅煎,多加这一步,茄子就会外焦里嫩,不吸油!小伙伴们,做红烧茄子的时候,你有什么技巧呢?欢迎留言分享!

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