黄豆生豆芽,这么简单的一个做法一些就会
日常生活中最看过的可能是绿豆生豆芽,应该也听说过大豆生豆芽吧。 由于大豆营养丰富且含有大量蛋白质,所以用大豆制作的豆芽营养价值也很高。 此外,豆芽的栽培非常简单,完全不需要土壤和肥料。 那么,用大豆制作豆芽有多简单呢? 一起看看吧。
大豆豆芽的制作方法
1 .选豆
选择豆子是最重要的一点。 豆子的好坏决定了后来豆芽的走势。 所以,可以在花盆里加水清洗。 洗的时候,你会发现有一颗豆子漂浮在水面上。 这些是还没有发育好或者其实正在变坏的豆子。 因为发芽率低。
2 .浸泡
请准备漏水类型的篮子,在里面铺上透水性好的布。 用水浸泡4小时左右直到豆子膨胀破裂。
3 .准备容器
用大豆制作豆芽,需要放入一个容器中。 因此,你可以选择汽缸或大塑料盒。 其他容器也可以。 要是干净、底部能排水就好了。 接下来,在容器底部铺6CM左右厚的干净沙子,铺好后,清洗干净,将膨胀破碎的豆子均匀地放在沙子上,一片就好了。 太多了,容易坏。 在豆子上再铺上约1CM厚的干净的沙子即可。
4 .浇水
每天浇水一天两次就可以了。 主要是能保持豆子的湿度就好了。 你没必要把多余的水留在那里。 水多了反而容易腐烂。
5 .发芽
一般4天后就能长出豆芽。 如果碰到凉爽的日子,会多几天。 大概是7到10天。
通过以上小编的介绍,至今没有尝试过制作大豆豆芽的你现在就很熟悉了,不是觉得很简单吗? 如果是这样的话,就马上收藏文章吧。 有一天我有空想种一下,这真是一件有趣的事啊。
牛肚汤(教大家牛肚汤的一些简单做法)
做法1
材料
牛肚熟、牛肚熟、牛胃熟、牛百叶熟各150克,笋熟、蒜熟各40克,红辣椒25克,白糖15克,醋6克5克,湿淀粉25克,芝麻油20克,菜籽油40克。
做法
1、切大蒜。 红辣椒、熟笋片。 将牛肚、牛肚、牛百叶全部切片,用15克湿淀粉混合上浆。
2、炒锅里放入菜籽油加热,放入大蒜、熟笋、辣椒片稍微炒一下。
3、放入熟牛肚、牛肚、百叶、酱油、白糖、醋、精盐翻炒,加入味精,用湿淀粉勾芡,淋上芝麻油装盘。
我们吃牛肚可以很好地补充B族维生素,很好地维持我们人体的正常消化,有延缓皮肤衰老,改善精神状况,消除疲劳的功效。
做法2
制作原料
主料:牛肚( 500克) ) ) )。
辅料:淮山30克、芡实30克、薏苡仁30克、白果5个、生姜4片、红枣5片
调味料:盐
1、将淮山、芡实、薏仁、白果、红枣洗净。
2、牛肚用盐、生粉反复搓洗,切片。
3、将所有原料放入锅中,加入适量清水,武火沸腾后,改用文火煮2小时,用盐调味即可。
我们吃牛肚汤,可以益脾胃、健胃、润肠。 对脾胃虚寒有一定的调合作用,牛肚能很好地补中益气和**。
以上介绍了两种制作方法。 至于汤料*,主要食材是牛的肚子。 我们只是必须掌握制作方法的诀窍。 大家吃的话,有补充营养的效果。 另外,因为脂肪的含量也很少,所以害怕胖的人也可以吃。