排骨面是一道传统面食,尤以粤菜闻名。属于家常面食,特点是排骨酥脆,面条光滑。主要材料是排骨、面条和蔬菜。它营养丰富,适合气血两虚、阴虚纳差的人食用。湿热痰滞者慎服,肥胖、血脂高者不宜多食。
葱3根、蒜4颗、姜4片、花椒2粒、肉桂半片、月桂叶2片、面条少许
红烧排骨面的做法步骤:
1.准备好材料,排骨焯水沥干水备用,香菇切片
2、油热后,加入葱姜蒜翻炒,豆瓣酱一勺,牛肉酱一勺,
3.炒香
4.放入排骨,香菇,生抽一勺,老抽一勺,蚝油一勺,加适量五香粉调味
5.准备一个炖锅,底下铺上黄豆芽,放入排骨和香菇
洋葱、香叶、八角、辣椒粉一勺、蚝油一勺、番茄酱两勺
炖3小时,出锅前加盐调味
8.排骨好了就煮面条,顺便把蔬菜焯一下
洋葱
葱、白芝麻,即可食用