大家好,我是权哥【比心】夏天对于吃肉明星来说真是痛苦:天气太热,大鱼大肉都吃不了,但每天的清汤却少了水汪汪的感觉胃又不满足[泪流满面]所以今天就给大家推荐一种肉。可红烧,也可做汤,既满足肉欲,又可消暑健脾。
皮薄、脂肪少、肉质细嫩,更适合红烧、炖煮。鸭肉味甘、微咸,性凉。食用可补气、养胃、消肿、健脾。因此,炎热夏季多吃鸭肉,可以解暑、开脾胃,同时补充优质蛋白质和维生素。
现在在家炖一整只鸭子已经不常见了,大多是只煮某部分肉,比如鸭翅、鸭腿等。与鸭腿相比,鸭翅的脂肪和毛皮较少,易于处理。可做红烧凉菜、红烧、炖汤,更受人们喜爱。那么今天就给大家介绍一下家庭版红烧鸭翅是怎么做的吧!
红烧鸭翅(原味)【材料准备】
【黄瓜】鸭翅
【西葫芦】冰糖、葱、姜、蒜、八角(可选)、桂皮(可选)
【黄瓜】生抽、料酒、老抽(可选)
1、鸭翅去毛,用冷水冲洗数次,或浸泡20-40分钟,去除部分血水。鸭子的血水没有鸡多,所以浸泡时间不需要很长。
如果还是不放心,可以在炖之前把水焯一下。将鸭翅放入锅中,冷水下,水开后煮1-2分钟,出现泡沫时即可关火。撇去浮沫,在鸭翅上划几刀,方便后面煮。
炒糖色。红烧鸭翅颜色鲜红的不是酱油,而是冰糖。炒出糖色后,即可加入葱、姜、蒜炒香。
如果炒糖色可以用油或者水。如果做锅包肉的时候需要把淀粉裹上糖色的话,建议用油,因为用油炒出来的糖色比较粘稠,炒几下就可以出锅了。如果是炖肉的话,建议用水炒一下糖色,颜色比较均匀,也不容易烧焦。不过,用水炒糖色的时间较长,一般要5分钟以上,而用油1分钟就可以上色了。
3、加入焯过水的鸭翅,上色均匀后,加入生抽和料酒,翻炒几下。
煮沸。如果想要一点五香的味道,可以加一些八角和肉桂。这里一定要用开水,不能用冷水,否则煮熟的肉遇到冷水就会突然收缩,以后吃的时候就不会那么细腻光滑了。
如果使用高压锅,请将水烧开,然后小火煮10-15分钟,因为鸭肉比鸡肉更容易煮熟。如果是普通锅,小火煮20-25分钟就可以了。等汤快收完的时候,就可以把火调大,再翻炒几下。不需要把汁全部倒掉,留一些盘子[舔屏]看起来更开胃。
好了,今天就到这里啦~下次有空的话,来我的家乡请你吃有几百年烹饪历史的炖鸭吧~