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十分钟搞定一道红烧梭子蟹!就它最下饭

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一家人都喜欢吃梭子蟹。今年螃蟹很多,价格也实惠。餐桌上时不时就会有螃蟹。我的烹饪方法也多种多样,要么是煮蟹,要么是红烧蟹,要么是梭子蟹炒年糕。感觉螃蟹们都烧坏经验了(这么说是不是有点骄傲啊)哈哈,拿出菜谱来分享一下

作者:严玉乐

配料梭子蟹2片生姜8片大蒜青红辣椒2瓣1根葱1支食用油3勺蚝油1勺盐根据个人口味添加2勺老酒

步骤1.准备2只活梭子蟹,用牙刷清洗干净,切成两段,然后剪掉橡皮筋(如果不切段,手可能会被蟹脚夹住)

部分

3.锅烧热,倒入油,将姜片和蒜片放入油中炒香

4、然后将梭子蟹片朝下排列煎熟,倒入老酒提香,倒入蚝油增加鲜味。

5、倒入一碗半水(我吃饭用的),根据个人口味加入青红辣椒盐(我觉得海鲜有点咸很好吃,女儿喜欢蟹汤拌饭超级香)煮约四五分钟就够了,(因为之前炒过)出锅,装盘,撒上葱花

6、晚上的螃蟹味道鲜美,肉质肥美。蟹黄的香气浓郁。我每天都想减肥。食物:减肥路上的绊脚石。只有食物才能辜负它

小贴士煮的时间不宜太长,否则蟹肉会老,味道不好

梭子蟹的营养作用:梭子蟹味咸,性寒。滋阴养血;排毒和治愈伤口。主血燥闭经;油漆疮;关节扭伤。

1、抗结核

螃蟹还具有抗结核作用,吃螃蟹对结核病的康复大有裨益。

2.滋补排毒

螃蟹具有清热解毒、补骨益髓、养筋活血、疏通经络、磨利肢体、疗伤、滋补肝阴、填胃液等功效。对充血、损伤、黄疸、腰腿疼痛、风湿性关节炎等疾病有一定的食疗作用。

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