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百无一害是多宝、这道菜红烧做法最为经典

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我还想跟大家分享一道美食,是什么?鲤鱼?鲶鱼?鲫鱼?不不不,这是大菱鲆!红烧大菱鲆!想必大家都应该吃过这种稀有的鱼。如果你没吃过,你应该听说过,哈哈哈。这种宝藏原产于大西洋,生活在冷水中。扁平的身材真的很可爱!最重要的是,它的刺很少。所有年龄段。胶原蛋白含量也高,口感好,营养价值丰富丰富。简直就是宝物,没有任何伤害!让我们开始改变它。

首先将大菱鲆腹中的内脏全部取出,换刀

把鱼准备好用刀

然后准备好葱、姜、蒜、八角,干辣椒切段备用。锅中热油,放入准备好的材料炒香,加入红油豆瓣酱,加几滴陈醋(去腥),加两碗水,加适量盐,鱼也可以下锅吃。

加入香料并炒香

慢炖锅中的大菱鲆

汤浓时加入鸡精、味精、十三香。美味的红烧大菱鲆出锅了,老少皆宜!

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