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红烧鱼这样做最好吃,烹饪方法和技巧在这,普通人都能轻易学会

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首先准备好材料:

罗非鱼X 1

豆瓣酱X 2 汤匙

生抽X 1 汤匙

料酒X 2 汤匙

白醋X 1 汤匙

米椒、蒜、姜、葱、青、红辣椒X适量(具体用量请参考文中操作流程)

材料准备好后,我们先把罗非鱼腌制一下。首先把买来的罗非鱼清洗干净,把鱼的血液和内脏全部清理干净,特别是鱼肚子里的黑膜!罗非鱼清洗干净后,如果你买的时候卖鱼的没有用刀在鱼上做记号,记得在鱼的正面和背面都划上几道刀痕,这样鱼就可以再次煮熟了。更美味了!罗非鱼沾满切花后,倒适量料酒在上面,然后用手抹匀。记得把料酒尽量涂抹在鱼身上和鱼肚里。料酒可以很好的去腥味!涂上料酒后,在鱼身上撒点盐,用手抹匀!涂上盐后,将鱼放在盘中腌10分钟!

谷物,然后盛到盘子里备用!

大火,慢慢煎!当罗非鱼底面煎至焦黄时,用锅铲将罗非鱼翻过来,再煎另一面,直至罗非鱼两面都煎至焦黄,然后取出罗非鱼放在烤盘上。盘以备后用!炸好的鱼,用来做红烧鱼,会更香!

用大火慢慢炒,以获得辛辣的味道。如果用大火的话,香味还没出来,可能就被烧焦了!

大火炒,可以激发豆沙的香气,同时炒出红油,不仅可以给我们的红烧鱼增味,还可以提高菜品的色泽。可谓一石二鸟。

豆瓣酱炒红油后,将炸好的罗非鱼放入锅中,加2碗水,加1汤匙生抽,加1汤匙白醋,加少许盐。可以先尝尝,如果味道够了就不要加盐了,因为豆瓣酱本身就是咸的!加入调味料后,盖上锅盖,将汤烧开!

大火煮5分钟。在炖的过程中,为了让我们的鱼更加鲜美,可以拿勺子不断的舀汤,浇在罗非鱼上!炖得差不多了,淋上少许水淀粉,大火收汁。待汤所剩无几,有点浓稠的时候,就可以出锅啦!

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