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红烧鸡块有人焯水,有人直接炒,教你正确做法,鸡肉香而不柴

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2、今天刘老师来分享“家乡烧鸡”的做法。如果你喜欢的话,可以先收藏一下,有时间自己尝试一下。

3、开始介绍需要的食材:

葱、青椒、红椒、八角

4.先将切好的鸡块放入盆中,然后倒入清水,将里面的血水冲净,然后放在流清水下冲洗几遍,然后沥干水,挑出内脏备用。使用

5、热锅倒入油,放入姜片炒香,加入草果、花椒、香叶、八角、干辣椒炒香,然后加入洗净的鸡块,炒香鸡肉里的水干了,直接把鸡肉煎至缩水即可。炒至鸡肉变色,然后加入蚝油,一勺半酱油,炒至酱香

,不用放盐,两勺白糖提鲜,翻炒均匀,然后倒入鸡内脏,翻炒均匀,然后倒入开水,一次加足开水,盖过鸡块,盖上锅盖,大火煮20分钟

葱白,将蒜片一起倒入锅中,翻炒均匀,盖上锅盖,小火煮三分钟。煮至生熟即可食用

8、鸡肉的蛋白质含量高,很容易被人体吸收利用,可以增强体力,强身健体。

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