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不用煎,不用炸,30年大厨教你红烧鱼省油不破皮的绝招,快收起来

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黄鱼富含蛋白质、微量元素和维生素,对人体有良好的滋补作用。黄鱼常被用来烹饪食物,不仅营养丰富,而且味道鲜美。

红烧鱼是很多家庭都喜欢做的荤菜。在酒店当了30年厨师的朋友告诉我,红烧鱼不用煎也不用煎,鱼更鲜美多汁。

今天买了一条黄鱼,教大家做法:

将买来的黄鱼刮去鳞,洗净鳃;

准备大料:葱、姜、蒜、八角、花椒;

先把黄鱼用花刀放入,放入温水中过一下水,切记不要用开水,如果用开水,鱼皮表面会被烫伤;

锅里放半勺猪油,不喜欢猪油的可以放花生油;

用勺子舀海鲜酱,加点老抽上色,最后放点料酒去腥。

将这些材料炒香,然后在锅中加入一些水,将酱汁煮沸。

煮约15分钟。

来决定是否要烧一段时间。

将煮熟的鱼取出,用水淀粉勾芡汤汁,然后将勾芡的汤汁浇在黄鱼上面。

这样生产出来的鱼肉味道更加鲜美,鱼肉更加鲜美。整条鱼的皮完整,不破皮、不粘锅。非常适合不喜欢油炸食品的人。

省了很多油,我们全家都喜欢。

你尝过红烧鱼怎么样?

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