儿童健脾胃助消化的粥有哪些适合在家煮呢？
孩子平时胃肠功能尚不成熟，会出现脾虚胃寒、消化不良症状，父母非常着急。 但其实我们不仅可以吃消化系统，还可以通过饮食疗法调整肠胃的状况。 今天小编就教大家如何做一种既能让孩子健康又能帮助脾胃消化的粥。
儿童胃助消化的粥有哪些适合在家里煮？
一.山楂粥
山楂有开胃的效果，同时促进食欲。 因此，孩子食欲不振、消化不良，身体虚弱时，可以炖山楂粥吃。 山楂粥炖起来很方便。 选择新鲜的山楂，去掉其中的核，切成山楂丁，然后煮粥时加入山楂丁一起煮。 煮的粥有山楂的香味。 但是山楂本身有酸味，所以粥里可以放冰糖或白糖。 这样的话，吃起来会很舒服。 每天给你适量吃，有锻炼胃、帮助消化的效果。
二.桂花山药粥
山药既有补气补血的功效，又能健脾养胃，帮助消化。 所以，伙伴们平时，我们可以炖一些山药粥给孩子吃。 但是山药有独特的味道，所以这里放入桂花炖，方便食用，也增加了孩子的食欲。 炖山药的时候，先把山药去皮，切成小块和糯米一起炖，很容易消化。 粥快煮好的时候，放入桂花搅拌，放入糖就可以吃了。 散发着桂花香味的山药粥，吊着孩子的胃口。
以上就是关于如何做帮助孩子健脾养胃消食的粥，不知道朋友们有没有记住。 其实，除了这两碗粥之外，平时还可以给孩子吃消化好的食物，吃油腻的和辣的，做运动。 这样，孩子的胃肠肠道功能就会越来越好。 今天，希望小编推荐的这两种粥能得到孩子们的喜爱。
鲜藕汁止血助消化 适合哪些人喝
莲藕你知道吗？ 是清脆、营养价值也高的白色蔬菜类型。 有促进食欲的作用，还含有很多纤维素。 你有没有通便喝过生的莲藕汁？ 让我们看看它的营养价值和相容性。
1 .藉由凉性食物，有降火凉血的功效。 平时，我们加班到深夜，可以吃下一个藕汁来调理身体。
2 .可藉由止血。 当我们不小心伤到自己的时候，可以藉此止血。 效果很好。 因为含有单宁酸，没有副作用。
3 .吃莲藕有助消化，开胃，胃不畅，有助于食欲不振者恢复健康。
4 .含量成分丰富，具有补气血的功效。
藕汁的作用：
1 .新鲜的莲藕汁有解毒作用，刚点着就喝一杯新鲜的莲藕汁降火
2 .用于脾胃虚弱、肺病患者兼脾虚者，可起到改善作用。
3 .对流鼻血、吐血、痰中带血的现象有止血凉血的作用。
4 .鲜莲藕汁营养丰富，能补充人体所需营养，维持健康。
莲藕汁的食疗效果也非常好，莲藕汁有助于消化。 具有健胃、补血、止血、清肺等食疗功效，适合老人、儿童、孕妇等。 另外，对于维护和养护者来说也是最好的选择。 莲藕汁有很多好地方。 有补气补血的作用。 另外，它还能适应各种各样的人，有净化肺部、帮助消化的效果哦。
关于生藕汁搭配的人们及其营养作用，您知道吗？ 明白的是生藕汁的好地方。 具有防火作用，且能补充丰富的营养，缓解胃肠不适、食欲不振等症状，老少皆宜。 增强体质。