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厨师长教你:红烧鱼怎么做入味不破相?关键一步很多人掌握不好

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鲤鱼与鸡肉不相容,鸡肉味甘性温,鲤鱼味甘平。鸡肉补中阳,鲤鱼降气利水。鱼类富含蛋白质、微量元素、酶及多种生物活性物质;鸡肉的成分也极其复杂。古书中常说鸡与鱼不宜同食。最主要的是它们不应该一起煮或煎。

今天我们不吃鸡,只吃鱼。接下来给大家分享一道家常菜红烧鲤鱼的家常菜谱。喜欢的朋友赶紧学起来吧。

【红烧鲤鱼】

1、处理干净的鲤鱼一条,用手压紧鱼身以免滑倒,每隔2厘米切一刀,切到鱼骨但不要切穿,在鱼尾处切一十字形刀,加盐2克,料酒5克,涂在鱼身上,内外均匀涂抹,腌十分钟。

2、白葱一根,葱切段,姜一块,切片,蒜去根。

10分钟后,将面粉均匀地铺在鱼身上,将鱼身的里外均匀地铺开,使鱼处于干爽的状态。

3、接下来我们来炸鲤鱼,锅里的油烧热,油温升到50%热,油面微微冒烟,温度在150度左右。将鲤鱼捞出,握住鱼尾,先将鱼头放入煎一会。

4.然后放手,将整条鱼放入油锅中煎炸。一面煎好后,将鱼翻过来煎另一面。用勺子不断地将热油浇在露出油面的部分。这个过程要持续六分钟,一定要开中火,把鱼煎至金黄酥脆,就可以出锅控油了。

5、接下来开始炒菜,锅留底油,倒入葱、姜片、蒜,抓几颗八角炒香,加入干辣椒2克,加适量水,然后放入炸好的鲤鱼。

煮6分钟。

煮30秒后,将鲤鱼捞出,放在盘子上。

8、加入少许水淀粉,将汤汁勾芡至浓稠,倒入少许香油,炒至融化,起锅,然后将汤汁均匀地倒在鱼身上,最后撒上少许香菜即成。

好了,这道简单又美味的家常菜就做好了,喜欢的朋友赶紧来尝试一下吧。

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