糖醋土豆
材料:土豆1个,料酒1汤匙,生抽2汤匙,糖3汤匙,醋4汤匙,水5汤匙,白芝麻适量
实践:
1.土豆去皮切块,洗净
2.锅中放油,放入土豆煎至两面金黄
3、料酒一勺,生抽两勺,糖三勺,醋四勺,水五勺,调成糖醋汁
煮一会收汁
5.撒上白芝麻
蒜炒蚕豆
配料:大蒜300克,去皮蚕豆100克,甜红椒80克,盐适量,大蒜适量,淀粉适量
1、大蒜切段,蚕豆剥去外皮,放入沸水中焯一下,捞出沥干水备用;
2、大蒜切碎,红灯笼椒切成菱形片备用;
3.锅中放入少许油,爆香蒜蓉和青椒;
4、将辅料炒香后,加入焯好的蒜和蚕豆,大火翻炒几下,加入适量的盐;
5、出锅时,倒入适量湿淀粉,搅拌均匀即可出锅。
红烧鸡腿
材料:鸡腿、柠檬、姜、洋葱、生抽、老抽、料酒、冰糖;
实践
1.取一两片新鲜柠檬,挤汁淋在鸡腿上,腌制15分钟。 (可以去腥让肉软化,但是不要过度,亲爱的柠檬很酸!如果你没有柠檬又懒得买这一步,可以省略这一步)。
炒至鸡腿稍微变色。
3、倒入料酒、生抽和少许老抽,翻炒均匀,加水没过鸡腿。 (我用的是琵琶腿,锅稍微大一点,所以只加到腿的三分之二处,如果是鸡槌或者去骨鸡腿就加盖)。
大火烧开,期间翻炒两三遍,使鸡肉入味均匀。汤半干时加入适量冰糖,期间翻炒两三遍,防止鸡腿粘锅,同时提味。
煮约20分钟。 (如果汤多了,大火就会烧干,但是要防止粘锅,不过我想用汤拌饭就没有烧干)。