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10种红烧大菜,做法简单,味道超棒,做给家人、待客都是超赞的

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我国是美食之国,美食众多,只有你想不到的菜,没有你吃不到的菜。整个时期的荷兰生蚝事件,也从侧面反映出中国吃货的数量之多。本文分享的10种卤菜做起来超级简单,最重要的是味道超级好。既可以做给家人吃,也可以作为招待客人的美味佳肴。既不丢面子,又赢得客人的好评。

1、红烧牛肉

红烧牛肉是一道麻辣风味的传统菜肴。牛肉是全世界人民都喜爱的食品。它是中国人消费的肉制品之一,仅次于猪肉。牛肉的蛋白质含量较高,但脂肪含量较低,因此味道鲜美,深受人们喜爱。享有“肉中骄傲之子”的美誉。

红烧肉的做法

2.红烧鸡翅

鸡翅蛋白质质量高,脂肪含量低。鸡肉蛋白含有人体必需的全部氨基酸,具有温中益气、益精补髓、强腰健胃等功效,有利于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性。

红烧鸡翅

3、红烧肉

4、红烧排骨

此菜味道香咸,排骨酥脆,色泽金红。男女老少均可食用。适合气血亏虚、阴虚、食欲不佳者;湿热痰滞者慎服。肥胖、血脂高的人不宜多吃。

红烧排骨的做法

5、红烧茄子

此菜是素菜中最精致的一道菜。其鲜嫩可口,外酥内嫩,鲜美多汁,是大众化食品。

红烧茄子的做法

6、红烧鱼

鱼不仅味道鲜美,而且营养价值很高。其蛋白质含量是猪肉的两倍,是人体吸收率较高的优质蛋白质。鱼肉中含有丰富的硫胺素、核黄素、烟酸、维生素D等以及一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼类的脂肪含量虽然较低,但其中的脂肪酸已被证明具有降低血糖、保护心脏、预防癌症的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷能有效预防骨质疏松。

红烧鱼的做法

7、红烧猪蹄

此菜味道鲜美,营养价值丰富,具有美容养颜、抗衰老、促进生长、改善冠心病等功效。虽然此菜营养丰富,但动脉硬化、高血压患者应慎食。

红烧猪蹄

8、红烧狮子头

应该像米粒一样,切忌切得太细,这样肉之间的缝隙才能保留汁液。

红烧狮子头的做法

9. 红烧土豆

土豆具有很高的营养价值和药用价值。它们营养丰富,含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等成分。营养结构也合理,被称为“地下苹果”。

红烧土豆的做法

10、红烧大排

红烧五花肉是一道家常菜。主要原料是猪肉。味道:咸、香。工艺:烤制。烹饪难度中等。此菜具有提供血红素(有机铁)和促进铁吸收、改善缺铁性贫血的半胱氨酸的作用。

红烧大排的做法

上面的10道红烧菜看起来是不是很好吃呢?方法真的超级简单。是吃饭的首选。家里有客人的时候,这10道美味家常菜确实能得到客人的一致好评。

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