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想要吃得健康,还是得吃上海红烧肉

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大火炖40分钟,锅中倒入水,打入鸡蛋,鸡蛋煮熟后放入凉水中静置片刻。待鸡蛋温热后,剥去蛋壳,用刀在鸡蛋上纵向均匀地划4条,深度依次在蛋黄上划出深切口。当锅里还有一点汤的时候,放入处理好的鸡蛋,快速搅拌,直到鸡蛋入味。 红烧, 上海菜, 中餐, 香, 咸

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