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丰富餐桌味——红烧珍珠龙胆石斑鱼

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是的,不要买太大,不然鱼很难煎。

水之眼

辣米2克

步骤一、珍珠龙胆石斑鱼一条(重约700克),去掉内脏、鳃、鱼鳞,洗净,用厨房纸吸干鱼身上的水。

火炸。

3.煎约8分钟,至鱼底呈金黄色时翻面。记住,鱼没炸好,千万不要翻动,否则会粘锅。

4.将另一面煎约五分钟即可。这时加入20克蒜末,继续炒。

5、等半分钟左右,蒜香炒出香味,立即加入开水700克,姜丝20克,老抽12克,陈醋15克,料酒15克,冰糖8克,将2.5克盐放入锅中,改中火煮。

香辣米饭,继续用中火煮。

7、等到水快烧到只剩下一个底时,就可以出锅了,撒上3克葱花,完美!

建议:个人觉得这个鱼的味道不太适合放花椒,切记不要放花椒!

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