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红烧鸡翅根,制作简单,色泽红亮,味道咸鲜,美味可口

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汤汁浓郁鲜甜,鸡肉鲜嫩可口。看起来有光泽,但一点也不油腻。放入冰糖和米酒,颜色金黄,汤汁浓郁,清新爽口,带有淡淡的酒香。烹饪前先用油煎一下,所以成品的味道就像烤肉一样。

红烧鸡翅的做法步骤

1 主要成分

嘴)

3片姜片

用锅铲慢慢搅拌冰糖至完全融化

5 冰糖融化后加入姜片炒至焦黄

6 然后放入鸡翅,小火慢炒

7 将鸡翅煎至金黄色,加入适量生抽、老抽和料酒

8 然后放入适量的水(最好不要没过鸡翅),煮沸

煮约15-20分钟

10高火收汁至汁浓稠。鸡翅的食疗价值营养价值:富含脂肪,维持体温,保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。铜含量丰富,是人体健康不可缺少的微量营养素。它对血液、中枢神经系统和免疫系统、毛发、皮肤和骨组织以及脑、肝、心脏等内脏器官的发育和功能有重要影响。富含蛋白质,可维持钾、钠平衡;消除水肿。提高免疫力。降低血压、缓冲贫血、帮助生长发育。

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