鲢鱼适合烤、炖、蒸等多种烹调方法,尤其清蒸、油浸最能体现鲢鱼清淡、清香的特点。今天买了一条鲢鱼,有点大。我把它切成碎片。炸了再红烧,鱼会更入味。而且超级好吃,味道鲜美,营养丰富,一上桌大家都抢着吃。
文/喵七谈美食
准备食材:鲢鱼、大蒜、葱姜、八角、红青椒、大蒜、料酒、陈醋、糖、盐、老抽、生抽、鸡精。
实践:
1、将鱼洗净,去掉内脏和鱼鳞,然后切块,辣椒、葱、八角切碎待用。
料酒一勺,陈醋2勺,盐少量,糖少量,鸡精少量。
3、锅中倒入油烧热,放入准备好的鲢鱼煎至两面微黄。
大火慢慢煎,防止粘锅。煎好后翻面继续煎另一面。加入八角和葱。
5.将八角炒香,闻到香味时倒入调好的酱汁。
6.加入适量水,煮至熟。
7、最后汁就收得差不多了。倒入红、青椒和蒜苗,摇晃几下,装盘。
起锅盛盘,就已经闻到了红烧鲢鱼的香味,再配上一碗白米饭,真的超级满足。
诡计
这样,鱼就会更入味、更香。
心只要翻动一次就可以了,不要用铲子一直翻动,免得心碎了。
我好伤心啊