作为高考的营养餐，点橙红烧肉也是一道大家喜爱又美味的家常简单菜。也是非常熟悉的味道。补充胶原蛋白和蛋白质维生素，增加耐力，持续增加能量。为高考加油，打起精神，为成功而努力！
长流
豆腐干一碗橙子两块葱姜各15克料酒八角两勺太太乐原鲜特级红酱油3块太太乐原鲜豆腐两勺食用油一勺冰糖少许
步骤一、自制橘子红烧肉，口感酥脆，去油方法，食用方便，易消化，易吸收营养。
2.五花肉
脱脂
调味肉、菜干、豆腐干、橙子、太太乐调味料
5、自制干菜用水泡软，豆腐晾干，肉切成肥瘦的块
6. 葱、姜、蒜、八角调味
7、先将肥肉部分煎出油脂，肥肉部分沾上猪油香，配上干菜
油炸、脱脂
9.加入瘦肉
10.加入维达美料酒拌匀
11. 再桃乐原味红酱油
12.加入两勺
火
14.加入干白豆
15.加入自制干菜，炖15分钟
16.加入太太乐原叶鲜头道特级鲜酱油
17.加一勺
大火炖，加入冰糖和0卡糖，煮10分钟
19.加入一些橙子，然后用少许汁煮，然后用土法红烧肉
那时的老式红烧肉非常回味。
五花肉的营养功效1、补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸。猪肉可以提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，可以改善缺铁性贫血。
2、补肾养血
猪肉味甘咸，性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病津伤、口渴消瘦、肾虚、产后血虚、干咳、便秘、补虚等症。虚寒，滋阴润燥，滋肝阴，润肌肤，通便止渴。
3、保湿
煮猪肉汤可作为津液不足引起的烦躁、干咳、便秘、难产的快速补品。
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