刘六六
材料：梭鱼1000克，葵花籽油50克，葱20克，姜10克，大蒜1个，八角2个，花椒20个，白糖2个，调料勺子，醋2勺，酱油2勺，老抽2勺，盐3克，料酒4勺，五花肉100克，豆腐200克
步骤一、洗净去头，去尾切段，用料酒腌制20分钟
2.将切好的面条放入热锅中煎，防止皮粘锅。大约十分钟鱼就会变色
3.猪肉片、豆腐片、葱姜片
4、脂肪越多越好
5.将猪肉和豆腐充入水，放掉水，开火，水开后放入鱼段，大料，少许醋和糖
6.炖20分钟左右，加盐，开火收汁，煮米饭，真香
梭鱼的营养作用加速血液循环
改善心血管疾病
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