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上海妈妈教你做一道Q弹饱满的“红烧素鸡”,软中有韧,鲜香味美

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素鸡是一种以大豆为主的食品。它以素肉仿肉。其味道和口感与生肉非常相似。对血管疾病有一定的预防作用,促进骨骼发育。素鸡不仅营养丰富,而且蛋白质含量高。记忆中的红烧素鸡,外皮略显酥脆,但内里却软如豆腐。经过长时间的烹饪,酱汁已经渗透其中,甜咸的鲜味构成了我童年最美好的回忆。今天的红烧素鸡,Q弹有汤,不油腻,软而不韧,味道鲜美。

准备材料素鸡350克

一小撮茴香

一小撮肉桂

黑酱油10ml

10毫升生抽

蚝油10 毫升

白糖15克

葱适量

红烧素鸡的烹饪过程1、素鸡用清水冲洗干净,沥干水。

2、洋葱切段,素鸡切成1厘米左右的片。

3、锅烧热倒入适量食用油,将素鸡分批放入油锅中。

煎至两面金黄,盛出备用。

5.锅中烧热少许油,加入葱、茴香和桂皮炒香。

6、然后倒入适量的水,加入老抽10毫升、生抽10毫升、蚝油10毫升、白糖15克。

继续煮10分钟,最后大火收汁。

8、出锅装盘,红烧素鸡就完成了!

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