红烧肘子想必大家都喜欢。这种传统美食只会出现在各种宴会上,或者以过年的压轴菜的形式出现在餐桌上。现在,随着人们生活水平的逐步提高,想吃的时候就可以随时做。特点是:做法简单,松软可口,咸鲜可口,保证大人小孩都喜欢。
众所周知,肘子含有丰富的营养成分。此外,还有大量的胶原蛋白和多种易被人体吸收的脂肪酸。通常,适当补充它们可以美容皮肤、改善缺铁性贫血、缓解胃溃疡等。
【配料】:大肘子、盐、料酒、香料包(盐包)、葱、姜、生抽、老抽、冰糖、水淀粉。
1、首先去市场挑选一个新鲜的肘子,让商贩用火把表面的毛毛烧掉(这样吃起来就没有皮垢的味道)带回来。带回家后,先用钢丝球将烧焦的地方擦洗干净,然后用冷水冲洗干净。
2、然后将洗净的肘子放入冷水下的锅中。同时加入少量料酒去腥,大火煮2-3分钟,捞出(记得撇去多余的浮沫),再用清水冲洗干净后,放入将其放入预先准备好的高压锅中,同时放入适量的葱片、姜片,以及提前泡过水的腌料包(含有八角、香叶、桂皮、花椒等)中。
火压约30-35分钟。
【温馨提示】:
1、一定要选择新鲜的肘子,但是冷冻的口感会差很多。食材的新鲜度还是很重要的。