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#就是红烧吃不腻!#红烧泥鳅

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每天的山珍海味,都会让你疲惫不堪。泥鳅汤虽然美味,但总是喝泥鳅汤就失去了原来的鲜味。今天我改变了吃法,做了红烧,味道也很好!

时光如歌168【豆果食品官方认证大师】

米椒2个,青椒2个,香葱2个,料酒1勺,生抽1勺,老抽适量,花椒粉适量,十三香适量,鸡精适量,盐适量,香油适量,辣酱半份一勺糖少许

步骤一、将泥鳅喂干净(四天左右),捞出。

2、锅中水烧开,将洗净的泥鳅倒入锅中,几秒钟后,听到泥鳅安静时,取出,剪掉头,剖开肠胃,洗净备用。

3、锅中放油烧至60%热,倒入泥鳅煎至两面金黄。

4、用青红辣椒圈、生抽、老抽、料酒、十三香、鸡精、姜末、蒜末、辣酱、少许糖、盐、少许水打成一碗汁供以后使用。

煮8分钟。

6、大火收汁,盘中淋点香油,撒上胡椒粉和葱花即可食用。

我心里会很乱,呵呵!

以上内容由最懂你饮食态度的【豆果美食】提供。美食是美好生活的起点,一日三餐吃什么?做一些豆果会告诉你的事情。

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