让人流口水补肾益脾养精益血的的红烧泥鳅

让人流口水的红烧泥鳅菜谱，补肾、补脾、补血……吃起来真是太美妙了~

我来介绍一下泥鳅的制作方法。

勺子、干红辣椒4个、姜3片、葱2根、蒜4瓣、盐少许

【实践】

1、将泥鳅去掉头，用剪刀剪开。

2.准备好所需材料，将生抽、老抽、料酒、盐混合在一起

3. 葱、姜、蒜、红辣椒切碎

用小火煎至两面微黄。加面粉炒，可以使泥鳅肉质更嫩，不僵硬。

慢火煮八分钟左右，如果想更刺激，还可以放点胡椒粉