在各类淡水鱼中,鳊鱼以其肉质细嫩、味道鲜美而闻名。武昌鱼是其品种之一。如今,随着养殖技术的提高,它逐渐走进人们的餐桌。最常见的做法有红烧、糖醋、清蒸三种。其中,最受欢迎的是红烧鳊鱼。其特点是辣、鲜、嫩、味美。
老年人,如果家庭条件允许的话,建议时常吃一些鳊鱼,它对于预防动脉硬化有显着的作用,而且它的滋补作用也非常明显。此外,它还具有健胃、补虚的功效,是营养价值较高的淡水鱼之一。
配料:鳊鱼、葱、姜、盐、料酒、食用油、豆豉、辣椒面、啤酒、大蒜。
然后,在盘中加入少许料酒,然后加入适量的葱、姜、盐,抹匀或撒匀备用,腌制时可以选择不放“盐”,这样鱼就熟了。始终保持鲜嫩,这样烧出来的鳊鱼味道就不会“柴”了。
煎至两面金黄,捞出,沥干油,装盘备用。
锅里留少许底油,先加入姜末、蒜爆出香味,然后加入适量豆豉(约8-10粒)和辣椒面炒香,倒入半瓶啤酒煮沸后,用清水代替,酒的香气会更浓郁。然后,打开火,将它们煎至变稠并散发出诱人的辛辣香气。味道的精髓都蕴含在辣酱里。
提醒:
但所有淡水鱼一定要新鲜吃,死太久的千万不要碰。这是它和海鱼最大的区别。
另外,烧制时最好不要放水,直接用啤酒干烧,效果最好。