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红烧草鱼、啤酒花蛤 、鲜百合炒芦笋

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红烧草鱼

原料:

草鱼、葱、姜、料酒、盐、酱油、鸡汤、白胡椒粉、鸡蛋、木薯淀粉、面粉、

实践:

将青葱切成段。另锅烧热油,放入花椒、干辣椒、姜、蒜炒香,加入泡椒、豆瓣酱、十三香炒香,倒入啤酒、鱼片、水,加醋调味、盐和鸡汤。倒入青椒、姜丝、黄葱,加入葱叶,翻炒均匀,出锅。

跳蛤

蛤蜊、啤酒、葱、姜、盐、油

蛤蜊用盐和油浸泡去沙子,擦洗干净,沥干。锅中热油,爆香葱和姜,加入蛤蜊翻炒片刻。倒入啤酒,加盐,用大火将蛤蜊煮至开口。

鲜芦笋炒百合

原料:

芦笋、蘑菇、百合、培根、大蒜、盐、白胡椒

练习:

炒香后加入蒜片炒香。加入芦笋和香菇翻炒,加少许水转中火,盖上锅盖煮30秒。打开锅盖,炒一会,然后加入百合,再加入少许盐和少许白胡椒粉,拌匀,关火起锅。

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