在做肉丸子之前,我先给大家分享一下几种蔬菜的做法。不知道你学会了没有。今天给大家介绍另一种蔬菜冬瓜的做法。
红烧冬瓜和红烧肉都吃过,所以这个红烧冬瓜一定不能错过。有肉的味道,但比肉更清爽,脂肪含量更低。
先把需要的材料准备好,冬瓜一块,白糖半勺,葱花,蚝油1勺,生抽1勺,蒜2瓣,老抽1勺,1勺一勺淀粉。
冬瓜去皮后切成自己喜欢的块,然后洗净沥干水备用,准备两个蒜头,用刀敲碎,去皮切成蒜粒。
煎至微金黄,加入各种调味料,加适量水,盖锅煮至冬瓜熟。如果喜欢吃软烂一点的,可以炖久一些。
最后将调好的水淀粉倒入冬瓜中,大火收汁,出锅时撒些香葱即可。
是不是超级简单,一盘超级美味的红烧冬瓜就做好了,虽然是素菜,但是却有肉的味道,鲜嫩多汁,下饭好吃。
冬瓜豆腐汤需要喝汤才能养生。炎炎夏日,喝汤不仅可以补充体内流失的水分,而且还含有汤中所有成分的精华。
从超市买豆腐4块,冬瓜300克,酱油适量,生葱1根,盐适量,花生油适量,蚝油1勺。
将碎片放在盘子上并放在一边。
然后锅中热油,将花生油烧至七成熟,加入豆腐块,中火煎至一面金黄,然后翻面继续煎至另一面金黄。
然后在锅中加入适量的水,转大火煮沸。大火烧开后,加入一勺盐,然后加入适量生抽,用勺子搅拌均匀,煮一会儿。
最后改中火,继续煮至汤浓稠,然后加入葱花,用勺子搅拌均匀,再煮1分钟,即可出锅食用。
冬瓜蘑菇汤一转眼就是秋天了。天气越来越冷了。秋天是需要滋养的季节。要补充炎热夏季因食欲不振而造成的损失,最好的滋补方式就是喝汤。话不多说,下面介绍一下这道汤。
冬瓜去皮切条,去皮切成薄片,香菜、葱切碎。
然后打鸡蛋,锅里放少许油,把鸡蛋倒入煎饼里,出锅,晾凉切条,然后锅里倒入少许油,加入葱花炒香,加入平菇炒两分钟,最后平菇焯一下比较好,我懒,所以直接炒,依次加入冬瓜,一勺蚝油,倒入水煮10分钟。
最后打开锅盖,加入鸡蛋继续煮1分钟。出锅前撒少许香菜和盐。如果你不喜欢香菜,可以不放。您还可以添加几滴芝麻油以增强香气。一道营养又美味的汤就做好了。
朋友们,下面这道菜你们一定喜欢。
最好先准备好材料,去皮冬瓜2斤,干辣椒6个,葱2根。
将干辣椒一分为二,葱切段。
然后锅里放油烧热,将干辣椒、葱炒香,然后加入冬瓜一起炒;加入1汤匙生抽、1汤匙老抽、1汤匙蚝油、0.5克盐,炒匀
最后加一碗水烧开继续煮8-10分钟,加入半碗淀粉水煮至浓稠,加入鸡精和少许黑胡椒粉翻炒均匀即可食用。
小贴士,这道菜不加辣椒也很好吃。如果不能吃辣,就少加点辣椒。淀粉水是由一汤匙淀粉与半碗水混合而成。
冬瓜蛤蜊汤圆一家人住在海边,所以一定要推荐一道我们这里常吃的家常菜东哥蛤蜊汤。
看一下需要准备什么食材,蛤蜊400克,姜葱,盐,冬瓜400克,白胡椒粉
块、姜、蒜备用,然后放入锅中加少许料酒焯去腥味,煮至开口后取出备用。
最后等锅里的油热了加入姜片,然后倒入冬瓜炒至变色,然后倒入适量的水盖上锅煮5分钟。开盖后加入蛤蜊一起煮,加少许盐和胡椒粉,煮一会儿,至冬瓜酥脆,撒上葱花即可出锅。
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