周末的天气太热了,我感觉全身都枯萎了,做饭的兴趣也大大降低了。只是女儿吵着要排骨,我就想到做红烧排骨来满足她。我通常会煮很多红烧排骨。红烧排骨是一道很常见的菜肴。外观反映在糖的颜色上。糖色的好坏会影响口感和食欲。
想法。做了两步,红烧排骨变得软嫩可口,女儿吃完还想吃。
番茄红烧排骨的做法
【主料】排骨400克,番茄酱20克,食用花生油适量。
【调料】姜1块,蒜2瓣,葱1根,陈皮1块(其实是家里晒干的普通橘子皮),八角1个,料酒2勺,酱油1勺,胡椒粉、十三香、盐少许。
【脚步】
第一步,材料准备。生姜切成姜片,蒜瓣去皮压碎,葱不用刀就切成葱(喜欢葱的可以多准备一些,切成葱花,我女儿不喜欢吃)。排骨用清水冲洗干净,去除杂质,控干水分。都备齐了。然后用开水锅把水烧开,准备。
大火烧热,加入番茄酱(少放,不要太多,20克左右2汤匙)、蒜末,快炒出香味。然后倒入焯过水的排骨,炒至排骨变黄,然后锅中加入开水,水的量以没过排骨为宜,加一勺料酒和一勺酱油,盛出大火烧开,煮3分钟即可关火。
第三步:用高压锅炖。将炒好的排骨连同汤和水一起放入高压锅中,放入准备好的姜片、陈皮、八角、花椒,拧上锅盖,调整时间,小火煮30左右分钟。时间到了可以手动排除蒸汽,但一定要防止烫伤人。
第四步、调味、收汁。排骨压入高压锅后,将排骨汤全部倒回锅中,加入十三香和适量盐(一次不要加太多,少量慢慢加,调整盐味到合适的程度) ),大火煮沸,收汁,汤汁浓稠后即可出锅。
这道红烧排骨酥脆咸香,男女老少都可以吃。医生建议女儿少吃,因为排骨的蛋白质和脂肪含量很高。但我实在受不了女儿那渴望和纯真的眼神,我这次只能安慰自己,就这样吧,当成最后一次吧。