正宗乡村酱油焖鲢鱼:营养美味
洋葱、料酒、醋、糖、红烧老抽、盐、糖、自制菜籽油
1 鲢鱼洗净,切块,沥干备用,
2 将切好的鲢鱼用少许盐、料酒、醋、姜腌10分钟,去除腥味,
3 将腌制好的鱼片加入鸡蛋和面粉中,搅拌均匀,面粉的量刚好能把鱼片裹得薄薄的即可。
4、锅中加入农家自己榨的菜籽油,油热7分钟,下锅炸至金黄色,捞出
大火,沿着锅边撒上醋,然后加入少许盐(根据个人口味)、红烧酱油、糖、干红辣椒切段
起锅煮30分钟,
葱,一分钟后,一道香辣又下饭的农村土锅红烧鲢鱼就做好了!
1 清洗鱼的时候一定要清洗鱼腹内的黑膜,因为黑膜是鱼腥味重的主要原因
2、鱼块一定要提前腌制。建议腌制10至15分钟。如果时间太短,味道就不太好。如果时间太长,鱼就会老,不嫩。
3.包鱼片时不要用太多面粉。最好直接在上面滚一层面粉。
4 炸鱼的油温一定要控制在7分钟,油温不能太热。
5.加的水量一定要低于鱼块3厘米以上(因为鱼需要炖一会儿才能入味,而且汤要留)
6、炖鱼的水一定要用冷水,不能是热水,因为冷水煮的鱼更入味。
盐、醋、糖、干红辣椒,这些可以根据个人口味适量放
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