天空突然变冷了，这一次真的感觉冬天来了。天冷的时候，我想吃点热乎乎的炖菜。这两天脑子里不断浮现出各种炖菜。 —— 排骨炖酸菜、牛骨炖土豆、地锅鱼……今天我要炖的是红烧鸡，不仅可以温暖身体，而且营养丰富。
卤蛋厨房
卷心菜、八角1颗、姜2片、葱1根、根1根
步骤一、榛菇、香菇、木耳、干腐竹、米粉提前泡软。
2.土鸡洗净，切成稍大的块。
3.生姜一片。
4. 将葱切成段。
5.将泡好的榛菇和香菇洗净备用。
6、木耳清洗干净。
7、豆腐皮洗净。
8. 将土豆去皮，切成滚刀块。
将卷心菜清洗干净，切成大块。
10.锅中烧热油，爆香姜片、葱段和八角。
11.加入鸡肉炒至变色。
12.加入榛菇和香菇炒香。
小时。
14.加入木耳和土豆，煮10分钟。
15、汤快干后，加入白菜、米粉、腐竹皮，煮5-10分钟。
16.搅拌均匀即可食用。
小贴士红烧鸡里可以放各种你喜欢的配菜。家里没有粉条，就放了米粉进去，红薯粉更好吃。
大便频数、遗精、耳聋耳鸣等。
1、强身健体：鸡肉消化率高，容易被人体吸收利用。可以增强体力，强身健体。
2、提高免疫力：现代社会，经常处于亚健康状态的白领应多吃，以增强免疫力，减少患病机会。鸡肉具有温中益气、益精填髓、益五脏腑、补虚损的功效。
出现排便频繁、耳聋、精少、怕冷等症状。
4、促进智力发育：具有抗氧化和一定的解毒作用。对改善心脑功能、促进儿童智力发育有较好的作用。
鸡肉的饮食禁忌1、进食时不宜喝汤、弃肉。
2、忌吃多龄鸡头。
3、忌吃鸡屁股。
4、不宜与兔肉同时食用。
5、不宜与鲤鱼同食。
妙招，搜索“豆果”就可以直接查看我的菜谱！