一家三口都是爱吃肉的，但是出去吃饭总是不健康而且不太经济（虽然这是重点），所以我就想着在家煮肉！鸡翅是我女儿的最爱不过很多肉类都喜欢加糖来提鲜度。大家都知道糖吃多了对身体不好，尤其是小孩子，所以这道不加糖的红烧鸡翅超级好吃，超级好吃！
悠闲自足就是我
片
步骤一、全家福，从右到左——鸡翅、香料、葱姜蒜、肥猪肉
2.锅中加入冷水、两片姜和少许料酒
3.鸡翅焯水，锅中放入冷水，煮至浮沫全部浮起。
4、炸好的鸡翅捞出沥干水备用
大火炒出油（没有肥肉可以用猪油，没有的话用植物油）
用大火炒香，倒入鸡翅翻炒
7、待鸡翅稍微变色后，加入生抽、老抽翻炒几下。如果喜欢颜色重的老抽可以多加点
8.翻炒均匀，加入热水，加少许盐盖过鸡翅
这时候就可以尝到此时的咸味了。感觉汤的咸味淡了一些。这时候如果咸度合适的话，果汁就会很咸
片刻后，开火收汁。汤浓稠后，不断搅拌，防止粘锅。如果喜欢喝汤和米饭，可以多留点汤。米饭好吃到会飞
11.放在桌子上
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