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红薯简单美味家常做法,不油炸不水煮,营养解馋,给红烧肉都不换

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零食,放学后我总是赶紧帮妈妈生火,这样我就可以烤几个红薯吃。烤红薯的皮是黑色的,打开后就冒着热气。天热得我大喊大叫,却止不住嘴。现在想起来,我不禁流口水。

红薯是营养价值很高的珍品,富含膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素和十多种微量元素。被称为“营养最均衡的保健食品”。我婆婆家种很多红薯,前几天婆婆回家过生日,带回来了半袋。只要煮一下就可以吃了。我儿子已经受够了。我改了个新花样,和儿子最喜欢的猪肉结合起来,做了红薯煎饼。他非常喜欢它,吃了三个就停不下来。

美味的东西不能一个人享受。今天给大家分享这款非常简单却又美味的红薯煎饼:

红薯是一道简单又美味的家常菜,不炒不煮,营养又满足,连红烧肉都可以吃!

【准备材料】:红薯粉、猪肉、洋葱

依靠。

将蒸熟的红薯剥去皮,放入碗中,压成红薯泥。压得越细越好。当红薯摸起来不烫手时,加入3克酵母,搅拌均匀。将面团揉至絮状,放在温暖的阳台上直至发酵至两倍大。

2、猪肉剁成肉末,加入1勺黄豆酱、适量盐、生抽、花椒粉拌匀,腌制15分钟。

葱洗净切细,放入腌好的肉馅中,加入1勺熟油搅匀,馅就做好了。

饺子,压扁擀薄,把我们准备好的肉馅放在中间,最后包紧。

5、电饼铛通电预热后,在底盘上刷一层油,然后放入蛋糕胚,将闭合部分压下去,然后在每个蛋糕表面刷一层油打胚,盖上盖子烤3~4分钟,定型后翻面烤3分钟,约7分钟,将蛋糕烤至两面金黄,按下饼皮很快回弹就熟了,放入将其放在盘子上即可享用。

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