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武昌鱼肉质细腻营养好,红烧最为合适啦,香煎也一样美滋滋

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红烧武昌鱼是一道家常菜,主要材料是武昌鱼。武昌鱼肉质细嫩,营养丰富,肉质厚,刺少。非常适合老人和小孩食用。喜欢吃武昌鱼的朋友,可以尝试一下红烧的做法。这是非常家常的做法,营养又美味,人人都喜欢。

准备所需食材:五常鱼1条、蒜、姜、辣椒碎、葱花。

第一步:当我买鱼的时候,我会让老板把鱼杀掉。回来后我会再清洗一遍,把鱼肚子里的黑膜洗干净,不然鱼会很腥。

用大火慢慢煎至两面金黄,散发出香味。盛出并放在一边。

第三步:如果想让鱼不粘锅,可以用姜片擦锅。鱼煎的时候不要急着翻面。将锅放在地上,或者将锅底浸在水中,等锅底冷却后翻过来,这样鱼就不会腐烂。

第四步:另起锅,倒入食用油,加入蒜末、姜末,炒香,加入辣椒碎,可以根据自己的口味加入适量的辣椒碎。

第五步:炒出香味后,倒入一碗水,烧开调味,加盐1勺、糖1勺、生抽2勺、料酒1勺、料酒1勺加入白醋,翻炒均匀。

煮3分钟。 3分钟后,转大火收汁。

洋葱,鱼肉外香内嫩,汁液麻辣酸甜,充分渗透到每一块鱼肉里,吃一口就是满满的幸福感。

五常鱼是我国主要的水产养殖产品。其肉质鲜美,刺少,蛋白质含量高,富含人体所需的8种必需氨基酸,其中谷氨酸和甘氨酸的含量特别高。武昌鱼鱼因具有以上特点而深受人们的喜爱。被誉为“白肉鲑鱼”、“21世纪的鱼类”。近年来已成为养殖、加工和出口的热点地区之一。

武昌鱼有骨头,所以吃起来比较安全,而且武昌鱼的价格也比较便宜,所以很多朋友都喜欢购买武昌鱼。

准备所需食材:五常鱼、食用油、食用盐、胡椒粉、料酒、姜。

第一步:五常鱼洗净,去鳞、内脏、鳃,用刀斜切花。然后将鱼从鱼腹处切成两半,两面抹上盐和料酒,腌制20分钟左右。

慢慢煎。

这样煎至两面金黄即可。如果喜欢吃辣或者烧烤味的,可以放适量的调料。味道非常好。喜欢吃鱼的朋友可以尝试一下这种煎鱼。不管是武昌鱼还是任何鱼,都可以这样炒着吃。

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