说起鲫鱼,相信大家都很熟悉,而且大多都爱吃。那锅浓郁奶香的鲫鱼汤想想就让人流口水。鲫鱼的蛋白质含量非常丰富,仅次于对虾,而脂肪含量很低。经常食用鲫鱼可以开胃健脾、补虚、护肝明目、健脑益智、增强机体抗病能力。鲫鱼不仅营养丰富,而且肉质细嫩,味道鲜美,价格更是低廉。是家家户户都吃得起的餐桌上的美味佳肴和滋补佳品。
窍门,一切都很简单。红烧鲫鱼这样做,炸出来的鱼不粘锅,皮不破,一点也不腥。只要记得腌、炒、煮三遍,绝对秒变大厨。
今天买了一条大鲫鱼,有一斤多重,活蹦乱跳的。一定又肥又多汁!快来做香辣可口的红烧鲫鱼吧。操作流程和技巧都告诉你了,一步步跟着做绝对可以做出餐厅的味道。肉嫩汤鲜美,微辣爽口,超级入味,凉了一点也不腥。我连汤都不想倒掉,就把拌饭留着吃。下面就来看看我的具体做法吧!
【家庭版红烧鲫鱼】
准备材料:鲫鱼1条,葱、姜、蒜、干红辣椒2个、郫县豆瓣酱、盐、油、生抽、蚝油、香醋、糖、胡椒粉
2、在鱼身上斜划几刀,煮的时候更方便又好吃。,把整条鱼擦上盐,在鱼肚子里撒点盐,塞上姜葱,最后倒入料酒腌制一下20 分钟。
3.准备好葱、姜、蒜等材料,切丝、切片或切碎,备用。
4、锅烧热后关火,用姜片擦拭锅底,这样煎鱼的时候就不会粘锅了。
5、然后再放入一点食用油,等微熏时,捞起鱼尾,将鱼放入油中慢慢煎。一开始不要用铲子翻动它。定型后,轻轻晃动锅底,让鱼受热均匀。
6.一面煎至金黄色,翻面再煎另一面,至两面金黄色,装盘备用。
7、锅里留底油,加入一勺豆瓣酱炒红油,加入姜片、蒜片和红辣椒,加入生抽、蚝油、香醋、胡椒粉,最后加入一碗水烧开。
煮十到二十分钟。
9、炖的过程中,可以时不时地用勺子在暴露的鱼肚上浇点汤。煮熟的鱼放在盘子里。用水淀粉勾芡,浇在鱼身上,撒上葱花装饰。
10、色泽鲜红诱人,肉质细嫩滑嫩,香辣可口的红烧鲫鱼就做好了。冷了就不会腥,汤里的拌饭很香。如果您喜欢,请尝试一下!