过年的时候,一定要准备一份这样的模拟红烧肉,热量比真正的红烧肉低,可以多吃一点,没有压力()
食堂
配料:面粉4000克、糖1勺、黑胡椒粉1勺、五香粉1勺、酱油1勺、巧克力棕素2勺、豆腐皮2滴
步骤一、面粉加水和盐,揉匀,松弛40分钟
2、面团加水洗表面,换水4-5次,洗去面筋
3、2斤面粉洗出来的面筋大约有700克,让面筋静置30分钟
4、取面筋200克,加一勺盐、糖、黑胡椒,揉匀备用,作为五花肉的脂肪部分
5、另取面筋300克,加一勺盐、糖、五香粉、2勺酱油、几滴巧克力棕色素
6.揉好后,将面筋切掉,让里面未染色的部分与酱汁混合
7.揉成团后,再次切块
8、重复3-4次后,即可得到有肌肉质感的面筋,作为五花肉的瘦肉部分
9、取一个耐高温的方形容器,刷上油,放入瘦肉筋中
10.然后加入脂面筋
11.刷一层油,然后放入泡好的豆腐皮
12、静置30分钟后,放入沸水锅中,中火蒸10分钟
13、完全凉后取出,在豆腐皮上涂一层橙色颜料
炸面筋球
片
火上加入油,加入糖,煮至焦糖色
17、然后加入八角、姜片、蒜片,炒香,加水煮一会,捞出
18.加入淀粉水收汁
19.然后将酱汁淋在红烧肉上,撒上葱花
20. 吃吧!
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