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小黄鱼这样做太香了,不油炸不红烧,鱼肉鲜嫩有营养

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黄鱼是阴囊科黄鱼属的鱼类。

2、今天老刘给大家分享一下“黄鱼香菇卷”的做法。如果喜欢的话可以先保存起来,有时间自己尝试一下。

3、开始介绍需要的食材:

黄鱼、香菇、胡萝卜、芹菜、盐、生抽、豆腐皮

空余时间

5.香菇去蒂,香菇切片,胡萝卜切丝,芹菜切段,然后将切好的蔬菜全部放入锅中,焯水15秒,捞出沥干水备用使用。撒少许盐和生抽,拌匀备用

黄鱼肉,备好配菜,然后一端包起来,两端对折,最后在嘴边抹点蛋黄液,包紧

阿呆,盛到盘子里就可以吃了

黄鱼性平、味甘、味浓,具有滋阴填精、养血止血、润肺健脾的功效。

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