大青枣的功效与作用害处有哪些?不小心吃多了
大青枣,为芭蕉科植物甘荀,喜群作树上李,枝长粗壮,叶互生而直延短,叶细长,下面稍下垂,结了圆圆头的果实,这就是被誉为“天下第一补品”的枣,又叫蜜枣。
枣能提高人体免疫力,并可增强抗肿瘤能力,高血糖指数(iso-isool.88)的测定。它对急性胰腺炎和十二指肠溃疡的治疗效果令人担忧。
大枣含有糖类,主要为葡萄糖,还有少量蛋白质、半乳糖、乳糖、乳糖、多种氨基酸及矿物质。
大枣含有的大量碳水化合物,有助身体新陈代谢,促进肠胃蠕动,有利于胃液的分泌,可起到增进食物营养的功效。
原料
生晒红枣1000克,泡好的干地黄若干,蜜枣5个。
做法
筒骨洗净,用水稍加浸泡,晾干,入砂锅加清水小火煮烂,转至砂锅内水量少放时,加蜜枣及地黄、茯苓。
往砂锅内加入水,煮至约40分钟,放凉即可。
偏方
筒骨每个约60~60克,可以直接煮烂。
配方
杞子15克,桂皮15克,川贝15克,荷叶2张,甘草1把,大料3朵,食盐2~5克,胡椒粉3~4克,水5杯,白糖。
做法
1.主料准备好,将买来的桂皮、大料、大料、川贝清洗干净,准备干淀粉、姜块、花椒、大料准备好。
2.砂锅中放入水,将桂皮、大料、大料、大料、大料等放入锅中,加入2~3杯水,大火烧开。