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想吃红烧鱼块在家做,成本不到20元,鲜美入味又不腥,上桌就吃光

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浪漫的五月,对于爱美的女孩来说,是穿上各种花裙的季节,对于吃货来说,则是各种美食上市的季节。不仅有各种新鲜蔬菜,还有各种水果瓜类。同时,各种河鲜海鲜也新鲜肥美。现在无论是蔬菜、水果还是河鲜海鲜,价格都比较便宜。昨天去超市,新鲜的草鱼不到8块钱一斤,就挑了一条称了一下,不到15块钱,很便宜很新鲜。

草鱼是我们生活中常见的鱼类,是典型的草食性鱼类。它与鲢鱼、鳙鱼、青鱼并称我国“四大鱼类”,是我国重要的淡水养殖鱼类之一。一。草鱼肉味美而不腻,而且没有特殊的腥味,所以很多人都喜欢吃。我家买鱼的时候一般都会选择草鱼来买。草鱼含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,有利于血液循环。同时草鱼富含硒,经常食用有助于抗衰老、美容。另外,鱼肉性温,有助于开胃滋补,特别适合夏季食用。

大葱2根、姜4-5片、郫县豆瓣酱2勺、食用油适量、淀粉适量

【具体方法】

第一步,将草鱼清洗干净,切块,腌制。现在我们买鱼的时候,无论是超市还是菜市场,摊主都会帮忙杀掉鱼鳞,这样我们买回家处理起来就相对方便了。清洗鱼的时候要注意清洗鱼的内脏、鱼鳃以及鱼腹内的黑膜。这些都是产生腥味的主要原因,然后将清洗好的鱼沥干多余的水,放在上等案板上。

将葱、姜片切好,放入鱼片中。用手挤压葱片和姜片。最好将葱、姜汁挤出来倒在鱼片上,这样可以很好的去除腥味。然后将适量料酒倒入鱼片中,用手拌匀,腌制20分钟。

第二步:煎鱼片鱼片充分腌制后,准备一些生粉,然后将鱼片放入生粉中,在鱼片表面均匀地裹上一层生粉。生粉可以锁住鱼体内的水分,保持鱼的鲜嫩,并且可以防止煎炸时油溅。

准备一个无水锅,倒入食用油,可以适量多放一些,中火烧至油锅开始冒泡,放入我们的鱼片,尽量将鱼片分开,避免粘在一起,保留煎鱼时中火,不要用大火,否则容易炸焦。待鱼块底部定型后,将鱼块翻面煎至鱼块两面微黄,也可以多煎一会儿,让口感更酥脆。将鱼块捞出,挤出多余的油,装盘备用。

第三步:将炖鱼锅烧热,加入食用油,将油烧至80%,加入2汤匙郫县豆瓣酱,撒上豆瓣酱,炒出红油出香味,加入葱片、姜片,继续炒香,然后将鱼块放入锅中。然后打开一罐啤酒,倒入锅中。我们可以选择最便宜的啤酒。

锅烧开后,用勺子将汤汁均匀地浇在鱼片上,让鱼片入味。然后盖上锅盖,保持中火,煮5-6分钟。啤酒含有酒精,沸点低,容易挥发。在挥发过程中,可以带出鱼的腥味。这样煮出来的鱼非常鲜美,而且没有腥味。

5-6分钟后就可以看看锅里的汤了。如果汤多了,可以开火收汤。我的汤很少,直接关火。然后撒一些葱花,如果喜欢香菜的话可以撒一些香菜来增加香味。

茉莉有话要说】想要做鱼没有腥味,需要注意以下4点:

1、鱼买回家后,需要先将其清洗干净。鱼的鳃、内脏、腹内的黑膜一定要清洗干净。这些都是鱼腥味的重要来源。

2、鱼切块后,会渗出一些血水,所以我们需要再次将鱼块清洗干净,以清除血水。

3、如果鱼头不腥,腌制步骤是必不可少的。腌制的时候需要加入葱、姜片和料酒。最好将葱、姜片榨出汁,倒入鱼块中,腌制时间不少于15分钟。

4、炖鱼时不要加水。用啤酒来炖。我们可以选择最便宜的。啤酒中含有酒精,成本低,易挥发。在挥发过程中,可以带走鱼腥味。这样做出来的鱼块完全没有腥味。

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