伙伴们，不对，都皆宜。
By King麻麻 【豆果美食官方认证达人】
用料大米 40克干碎玉米粒 50克水 450克鸡胸肉 100克胡萝卜 60克姜片 适量葱花 少许盐 1/4茶匙香油 几滴
做法步骤1、大米和玉米碎淘洗干净，本来就挺干净的，淘洗1，2遍就行，不要一直洗，营养易流失。
2、胡萝卜切丁，鸡胸肉切丁，姜切片。
3、把淘洗净的大米和玉米碎，水放入电饭煲内锅里，再放入胡萝卜丁及姜片。
火慢慢熬，现在的电饭煲上大多都带煮粥模式，煮约15分钟左右打来盖，把鸡肉丁放入，搅拌均匀，再盖上盖继续煮至自动结束即可。
5、最后加入盐和香油调味拌匀，盛入碗中，点缀下葱花即可。
6、成品图
贴士如果你嫌鸡肉不够香也可以换成同等的瘦肉，那样的话煮出来的就叫黄金瘦肉粥了，哈哈，根据自己的喜好来做调整，胡萝卜你要不喜欢也可以换成山药或别的蔬菜。
大米的营养功效大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。