时候念的周敦颐的《爱莲说》“出淤泥而不染，灈清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植 ”
外婆家带回来新鲜的莲子，剥了一些，和红枣炖了汤，甜蜜蜜的特别好喝，你一碗我一杯，都抢着喝，在夏日里，如果冰镇下，那就更加美味啦！
红枣莲子汤，不光是滋补身体，而且还可以滋阴养颜，红枣含有丰富的维生素C，可以美白淡斑，增强免疫力；莲子，安心养神，益肾补精；合适全家人一起喝！
食材：红枣 、莲子、冰糖 ；
厨具：苏泊尔的双层养生壶；
新鲜的莲蓬和莲子，现剥，现煮，特别的新鲜；一颗颗，都那么的可爱，那么的乖巧，让我好是喜欢哦！
做法与步骤：
1、准备好养生壶，里面放入适量的纯净水；加入冰糖；
2、再加入红枣和莲子；红枣稍微清洗下，洗去浮尘；
时，启动程序；
4、这个时候，完全可以不用管了，这就是养生壶的方便之处，我就可以自己做其他的各种家务啦，程序结束，会发出嘀嘀的声音，提醒你；特意用手去试了下，不烫的，完全可以放心有孩子的家庭使用；
5、好了，可以开喝啦，夏日里，可以放凉了，放冰箱里冰镇下，更加美味！