菠萝,酸甜开胃又有着丰富的膳食纤维,维生素c 含量是苹果的5 倍,又富含菠萝蛋白酶,能帮助人体对蛋白质的消化,是很多人喜爱的水果,不仅可以做果盘、点心、馅料、榨果汁,还可以做成糖果和冰棍,但是你是不是也买到过那种还不太成熟,酸酸的菠萝?
一般情况下,这种酸菠萝要不榨成汁加点白糖喝,要不就是直接被丢掉,今天我就来教你做菠萝罐头,让酸菠萝变的超物超所值。
首先我们需要准备菠萝两个,冰糖适量。
即可,放在碗中备用。
第二步:准备一个保鲜袋,将冰糖装进袋子里,用擀面杖或者刀背将冰糖敲碎。
时。
时后,碗中腌的菠萝已经溢出很多水,这个水不要倒掉,连同菠萝一起倒进不沾锅中(要 确保锅中无油)。
第五步:锅中倒入清水,水的量要没过菠萝大概2厘米左右,开中火熬煮,防止漫出来,煮8分钟,然 后关火自然晾凉。
第六步:准备几个密封罐,起锅烧水煮沸,将罐子放进锅中消毒5分钟左右,然后捞出,倒扣着晾干。