吃,它的主要特点是香、脆、味道美。人们越来越注意饮食健康的同时,杂粮煎饼也越来越受男女老少的青睐。
它的外皮非常薄,用五谷杂粮调成糊为原浆。由于是杂粮所以它易消化,并且含有丰富的蛋白质、淀粉、粗纤维等等,是一种非常健康的食品。
摊,便会忍不住来上一个。
现在的煎饼果子口味也不再那么单一,你可以加热狗;可以加鸡柳;可以加鸡排;甚至可以加辣条等等……
如果你不想出门买,或者是没时间去外面,也可以在家里用电饼铛做起来哟!
做法
准备原材料
全麦面粉50克、面粉50克、玉米面粉50克、水230克。
配料:葱50克、鸡蛋1个、火腿肠1根。生菜,萝卜干、薄脆适量。
调料:盐少许、甜面酱少许、油少许。
1、所有材料置于案板前,并且将食物上面撒少许食盐。
2、准备葱切末,火腿肠切成两半。
3、将面粉兑入适量的清水搅拌成糊状。
4、锅中刷一点油,注意摊成均匀的薄饼。
5、然后再在摊好的煎饼上打入一个鸡蛋。
6、撒些葱末,将火腿肠摆入饼上,将萝卜干撒在上面,最后再放上薄脆。
7、将饼的一圈涂上甜面酱。
8、最后将煎饼卷起来即可。