广州的冬天终于来了,早晚已够的着薄一点的羊绒风衣了,我特别畏寒,在冬季我总是比别人穿的多,也会想方设法在冬季里多吃些滋补的食物,增强体质以达到抗寒的效果。
酱猪脚
食材:猪脚;姜;蒜子;桂皮;香叶;辣椒;冰糖;食盐;料酒;生抽;老抽;植物油。
第一步:在买猪脚的时候,让老板将猪脚烧干净,垛成块状;
第二步:将猪脚用清水浸泡30分钟以上,用刀削除猪脚表面的杂物,用热水多洗几遍,将猪脚清洗干净;
第三步:锅内放水,放姜片,猪脚冷水下锅,大火烧开,捞出浮沫,焯水5分钟;
第四步:将猪脚捞起,用清洗再次清洗干净
第五步:将香叶,桂皮,姜片,辣椒,蒜子清洗干净,切碎;
第六步:锅内放油,将大料炒香,放豆瓣酱翻炒;
时;
八步:大火收汁,起锅装盘。
贴士:
1.想要大口吃肉的朋友,可以将猪脚改成两半的那种,大块拿着啃更过瘾。
2.如果不想炖那么长时间的朋友,可以先将猪脚用高压锅压15分钟后,再炒再卤,效果一样的哈!
这样做出来的酱猪脚软烂入味,卤味香浓郁,肥而不腻,满满的胶原蛋白,爱美的姑娘可以多吃一些。