厨用草头和鸡蛋摊了几张大饼,配上米粥或是牛奶,当做早餐最完美,美味营养又健康。
【草头鸡蛋摊饼】
一、 准备食材
1、 草头、鸡蛋、面粉。
2、 盐、十三香、胡椒粉、鸡精。
草头
鸡蛋和面粉
1、 草头去掉老根残叶,用清水漂洗干净。
2、 凉水煮开,下草头焯水,水再次滚开即可捞出。
焯水
3、 捞出的草头冲凉水,然后挤干水分,切成碎末。
过凉水
挤干水分
切碎
4、 2大勺面粉加2个鸡蛋,再把草头碎加在一起,加点盐、鸡精、十三香和胡椒粉,再加适量清水,搅拌成面糊,可以适当浓稠一些。
鸡蛋、面粉、草头
盐
鸡精
胡椒粉
十三香
清水
搅拌成鸡蛋面糊
火煎。
倒面糊
摊平摊薄
6、 一面煎熟翻一面继续煎,煎到表面微微金黄即可。
早上起来能吃上几块草头鸡蛋饼是非常享受的事,既能饱腹,又营养健康。口感也不似别的野菜有浓浓的青草味,反而有股特别的清香,偶尔吃一回草也是别有一番滋味哦!喜欢就来体验一下吧!
草头鸡蛋摊饼
草头鸡蛋摊饼