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胃口差的时候,苹果山药饼,香甜软糯,老人小孩子最适合吃

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山药是个好东西,吃起来的口感也不错。山药的吃法也很多,熬粥、炒菜都是不错的食材。

山药炒鸡蛋、山药炒木耳、糖醋山药、拔丝山药、山药粥等等,山药的清脆软糯很受大众欢迎。

在这一个炎热夏季,如果你胃口不太好的时候,可以做一个山药苹果饼来吃,香甜软糯,味道很不错,让你的胃口好一点。

今天我们就来分享下山药苹果饼的做法,把它作为早餐的主食也是很不错的选择。

食材和调味料:

1、一个山药,洗净去皮,蒸熟备用

2、苹果一个打成碎片或擦成丝,备用

3、奶粉、面粉、蔓越莓干

首先将蒸熟放凉的山药打碎,压成泥

然后放入一点面粉、奶粉、蔓越莓和苹果碎,均匀搅拌,揉成面团

月饼形状,把所有都做成饼状,就可以煎锅来煎制了。

火,然后把饼全部放入煎锅中,煎至两面金黄就可以了

孩子和老人,还有节食的朋友们都很适合。

1、山药捣成泥和其他配料做成面团时不需要加水,依靠山药的水分就可以;

2、有奶粉、苹果的味道就足够品尝到山药苹果饼的甜味,所以不需要加糖,除非你特别喜欢吃甜的;

火,温度不要太高,以免把饼煎糊了。

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