全家人都阳了，虽然症状各不相同，但是相同的是每个人都喉咙痛。
喉咙痛，痰液多表明这个时候人体内的白细胞正在拼尽全力与病毒做殊死搏斗，打仗打的是什么？俄罗斯为什么退出了那个城市？就是因为后勤补给被切断了，人体和病毒的战斗也是这样，取胜的关键就看后勤给养是否有保证。
以往积累在体内的蛋白质此刻迅速转化为优质兵源，源源不断地向病毒发动着一波又一波围歼，但是消耗必须得到及时的补充。
喉咙痛导致大家食欲不振，吞咽困难。这个时候，就要想方设法能做一些既能利于入口，又能迅速转化为体内能量的食物。
团购了一些鲍鱼，去壳，去内脏及头部后刷洗干净，切成细丁；
稀饭煮至稍粘状，加入鲍鱼丁，煮五分钟后，再加入自家菜园子里的白菜丁，稍加一点盐和鸡精后搅拌均匀关火出锅。
鲍鱼的蛋白质含量，超过五只鸡蛋。
鲍鱼菜稀饭，佐以包子和鸡蛋，对阳性家人最好的呵护，就是给她们做一锅鲍鱼菜稀饭。让全家人都能够有充足的体力渡过这一段人世间的浩劫。
昨天是冬至。
冬天已至，春光可期。