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常吃这肉,小孩可强身健体,老人可延年益寿,献上兔肉做法

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《本草纲目》:兔肉“性寒味甘、补中益气、止渴健脾、凉血解热、利大肠。”

孩和老人 ,建议可多做兔肉食用。下面介绍两道兔肉的做法,可尝试操作。

桂花兔肉

【材料】

块。

【做法】

块,装碗加清水、苏打粉浸泡30分钟去血腥味,再次清洗控干水分,加料酒、酱油腌制入味,倒入面粉抓均匀备用。

•大葱和生姜切成细丝备用。

•鸡蛋打入碗中加淀粉搅拌均匀备用。

碗装1勺盐、2勺白糖、2勺芝麻油、少许鸡精,倒入桂花加适量清水搅拌均匀备用。

•起锅加热倒适量花生(用来炸兔肉),油温5成热时,将备用的兔肉粘上鸡蛋糊,放入锅内炸至金黄色,倒出沥油。

•倒出花生油,清洗锅内杂质,点火烧干水分,加入3勺花生油,加热倒入大葱、生姜炒香,倒入炸过的兔肉,加入入调好的酱料,淋上2勺醋,翻炒均匀,再淋上2勺花生油即可。

大枣炖兔肉

【材料】

块。

【做法】

块,焯水后用温水清洗干净沥干水分备用。

•大枣清洗干净去核备用。

块备用。

时左右,捞出葱、姜,加鸡精调味即可。

注意:孕妇不宜食用兔肉;兔肉忌和芹菜同食。

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