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进入寒冬,不管有钱没钱,多给孩子喝这汤,营养全面,别不懂吃

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【菠菜莲藕猪肉丸子汤的具体做法】

把菠菜,挑选一根胡萝卜,选购250克猪肉里脊(里脊肉的肉质最嫩,适合用来做肉丸子,记得一定要购买新鲜的猪肉),少许红薯淀粉,料酒适量,一丢丢食盐,少许原味酱油,香葱若干根,生姜半块,冷水两大碗,半勺白胡椒粉,味极鲜少许,鸡精和其他作料。

块或薄片,放入料理机

绞成细末,备用。

块,放入料理机绞碎,装在容器备用。

块,加上一些生姜片,将猪肉绞碎成泥,放入容器之中,用手不停地摔打,让猪肉馅上劲。

第四步:将胡萝卜,莲藕和猪肉放在一个容器里,加上少许食盐,加上一大勺红薯淀粉,一勺胡椒粉,原味酱油一勺,用筷子搅拌均匀,放置20分钟左右。

第五步:将猪肉搓成肉丸子,放在一边备用,锅底调入少许油,加上葱白煸炒几下,加上适量清水,大火将其煮沸。

火煮一会儿。

菠菜莲藕猪肉丸子汤是我家孩子最爱的鲜汤,营养非常丰富,汤汁鲜美倍增,丸子特别Q弹,可以给孩子补充能量,保护眼睛,让孩子健康成长,早食早受益。

你们喜欢喝这款菠菜莲藕猪肉丸子汤吗?(上述配图来自网络)

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