就把这款香蕉苹果牛奶饮分享给大家,妈妈们可以做给孩子们喝哟!
【香蕉苹果牛奶饮】
所需食材
苹果半个,香蕉1根,牛奶1杯(200毫升),蜂蜜适量。
详细步骤
段;取一杯牛奶备用。
2、将苹果丁、香蕉段、牛奶、蜂蜜(也可以不加)一起放入全自动豆浆机中,按下“果蔬冷饮”键,豆浆机提示做好后倒入杯中即可饮用。
是不是非常简单,只需将洗净切丁的苹果和香蕉与牛奶一起倒入豆浆机,几分钟后就可以倒出饮用。孩子常喝,可以改善挑食厌食的习惯,促进骨骼生长发育,孩子长得快,家长放心。消化不好的人也可以多喝,可以促进消化,防止食物残留、堆积发酵而产生口腔异味。健美减肥人士也可以多喝,抗氧化能力强,能抑制黑色素的形成,而且喝了有一种饱腹感,常喝香蕉可以减肥,同时也可以有美容淡斑的作用。我家每次都做三杯,家人都爱喝,特别是女儿超级喜欢喝。朋友们还在等什么呢?快给家人们来一杯苹果香蕉牛奶饮吧!牛奶、香蕉、苹果融入一起,像奶昔一样超级好喝,关键是营养和功效了得。