米经常放一起熬粥,熬出来的粥更好喝,也更加营养健康了。
米粥还是大米粥,记住1个熬粥技巧,米粥浓稠,熬出米油。
浸泡
米,质地坚硬,必须要先浸泡过才可以下锅熬煮。
开水
好喝的粥都是用开水熬的,米下锅,加开水,再开火熬煮。这样米不会粘锅,也更加省时间,而且尽可能地保护米中的营养物质,不会流失。
火候
火慢慢熬,大约熬煮30分钟,米就变得浓稠了。
砂锅
如果不用电饭锅,那么最好使用砂锅,砂锅保温性能好,温度高,熬出来的粥特别香。
以上这些都是常识,但是以下这个技巧一定要牢记,这样熬出来的粥味道香,口感浓稠,还可以熬出米油。
搅拌
米下锅后,加开水,这个时候开火之后,马上搅拌几下,接着盖上锅盖,熬煮20分钟,接着打开锅盖,继续搅拌。大概搅拌10分钟左右,米粥就渐渐变得浓稠的,这个时候就可以出锅了。
时,米粥也不见得会变得浓稠,汤是汤,米是米,口感不好,也没有粥的香气。
技巧,让米粥更浓稠,熬出米油,味道更香。