今天分享一道深受大家喜爱的菜,鱼头泡饼。鱼的营养价值非常丰富,人们通常会做红烧鱼吃或者做鱼汤喝,但这样又会显得美中不足,所以很多人都会把鱼和饼结合在一起享用,就是我们常说的鱼头泡饼了。
用料
鳙鱼头、五花肉、干辣椒、香芹根、辣椒、洋葱各、葱姜蒜、甜面酱、醋各、酱油、料酒、豆豉、麻椒、胡椒各、大料、桂皮各、肉蔻、豆蔻各、糖、盐、水淀粉、色拉油。
做法
时;将鱼肚、鱼肠清洗干净,和鱼一起红烧。将鱼头放入红烧的桶里面。
块,豆蔻、肉蔻拍碎。
火炒至蔬菜水分变干,香味融到油脂中。
4.待蔬菜和香料香味溢出,蔬菜水分快干时,下入甜面酱炒去生酱味,倒入醋、酱油、料酒、盐、糖炒匀,加入水适量,烧开倒入装鱼头的桶中。
火炖大约40-60分钟,水淀粉勾薄芡,装盘即可。
贴士
1.鱼头泡饼的火候是核心,鱼头烧制时需大火烧开,加盖后中火熬制40分钟以上,鱼肉更入味、更嫩滑。
2.鱼头需从后背改刀,用凉水洗净,不宜泡水太长时间,否则鱼本身鲜味流失。
3.鱼头保质期短。鱼头都是当天凌晨现宰杀的,按照客人预定情况,严控进货数量,卖完为止,为了保证食材新鲜,鱼头最多储存一天。